Ejercitarse influye de manera positiva en el rendimiento laboral ya que al practicar actividad física de manera regular, las personas reducen los niveles de estrés, de cansancio, controlan mejor la ansiedad, se concentran mejor, se ponen más alerta y al mejorar el estado de ánimo, disminuyen la sensación de angustia y el riesgo de caer en depresión.
Por estas razones no sólo es necesario, sino ventajoso para las empresas y trabajadores facilitar instancias u oportunidades de realizar actividad física al personal. Son tantos los beneficios, que hay que ver este tipo de programas como una inversión vital en una empresa moderna que valora el bienestar de su personal y no al contrario.
BENEFICIOS
- Las personas en forma son más sanas, dinámicas, felices y productivas.
- Disminuir las horas de ausentismo y aumentar la productividad, generando mayor lealtad en su personal.
- Brindar un beneficio al personal, de bajo costo unitario y alta valoración por parte de los mismos.
- Estimular el compañerismo y el trabajo en equipo.
